廖俊銘是國內職棒的老將，曾經以精準的控球為自己爭取過耀眼的成績，雖然因為他的時運不是非常順遂，這樣耀眼的成績並沒有能維持很久，但是他的投球功力讓作者始終印象深刻。每當提起廖俊銘，作者的印象就是：「他是個好投手。」現在就讓我們一起來參考參考他丟球的動作。

　首先，在這組照片中，廖的投球動作從固定式開始，通常投手採取固定式投球時，動作都會比揮臂時縮小許多，但是廖在舉腿的動作卻是能夠把腿舉得很高，同時膝蓋非常靠近身體（圖三），整個動作也非昂平衡，身體並沒有因為腿的高舉而「東倒西歪」，此外，他的視線保持得又正又平，可見他的基本功夫非常好，這個動作到此為止幾乎是完美的。

　從圖四到八的跨步中，他又再度展現良好的柔軟度，跨出了一個相當大的步伐，而且他把重心盡量留在後面（靠近二壘的方向），這樣可以增加出手時施力的空間。不過在跨步的時候，廖有個動作極具有爭議性：在第七圖當中我們很清楚看到他的手套舉得很高，有些教練非常反對這樣的動作，但卻也有教練贊同。反對者認為這樣子會讓投手在於球路高低的控制上不理想，贊同者認為這樣的動作可以保留更多身體的「位能」，在這裡，作者一如往常地要強調「這完全是因人而異的」，作者看過不少投手有這樣的動作，包括作者自己也有這樣的動作，有些投手的控球仍舊很準，有些就是丟不好。作者自己的經驗是這樣子把手套舉高在出手的時候好像比較輕鬆，控球也還好，反而有陣子刻意要改掉這動作，最後整個人都變成不會丟球。當然，作者本身的例子只是一個個案，這種東西沒有絕對的好壞，在這裡提出只是想和大家分享一下以往的經驗。

　在圖八當中，我們看到廖俊銘在開始要出手瞬間手肘的高度略低於肩膀，當然這是很多教練都不鼓勵的動作，不過在這裡要說明的是：因為圖七他的左手舉得高，在第八圖他要出手的最開始那一刻他的右手常常就會從比較低的地方開始，使的手一面往前揮還一面拉高，有點類似標槍的投擲，以人體的結構來說，這樣的動作有時候很可能對手臂的揮動有幫助，當然，前提是揮臂的路徑應該是一個升高又下降的圓弧，如果手舉到第八圖的高度，在揮臂時又沒有繼續升高，這樣子才是容易受傷的動作（對四分之三的角度而言）。

　果然，當我們看到圖九、10時，可以發現俊銘兄在圖八只是等於身體後面低前面高，等於一開始是瞄準著比較高的地方，然後揮臂的圓弧在圖10當中達到最高點，藉著這樣的動作使他揮臂而下壓的空間更大，此時他的下半身的動作也非常理想，前腳的膝蓋彎曲，藉以分散來自地面與投球方向相反的作用力，但是卻穩固地支撐全身，後腳則逐漸伸直，可以很完整吃到來自地面的作用力，這些都是很好的投球要領，值得我們多學習。

　在圖12與13我們還可以看到另一個優點，那就是他出手之後往前衝的動作作得很確實，同時手臂非常完整地向前伸直，在第14圖他的身體也壓得真的非常低，同時即使在圖16他的眼睛仍舊看著目標，從頭到尾廖俊銘的投球動作都是很確實而值得讚賞的。