虎爛蚊，03/30/2006

最近因為全國女子棒球賽的關係，常常要關心隊上的幾個傷兵，有一兩個傷勢不明的後來作者甚至不敢報名，可能大家都很在乎一年一度的全國賽吧，所以每當問他們傷勢如何，得到的回答常常都是：「可以比賽！」 、「揮棒不會痛了。」這一類的答案，但是作者真正的問題其實是：「你的傷好了嗎？」 因為能打球並不等於沒受傷，受傷的選手第一要務就是把傷養好，有時候受傷還能打球反而是不幸，這樣常常會讓傷勢更嚴重。

不管男子或女子棒球其實都一樣，很多球員寧願冒著傷勢加重的風險打球，也不願意乖乖養傷，好像養傷會要他們的命，他們甚至認為可以動就是沒傷了，而且這種傾向是不分競技等級的，從少棒到大人，從乙組到職棒都有這種人，國中時代的曹錦輝也有過類似經驗，他的手受傷過一年，在那一年當中，每當傷好了一點，他就不聽醫生的勸阻馬上開始丟球，然後手就會開始又痛，最後他的手痛拖了一年才好。前陣子的成大女壘邀請賽，屏科大有一個球員一年前曾經骨折，腳上的鋼釘才拿下一個月而已，卻又馬上冒險上場比賽，後來因為跑壘很積極，完全不顧傷勢，所以骨頭上又出現了裂痕！

在這種時候，能夠防範球員因為一時衝動而讓傷勢更嚴重的當然只有教練， 如果教練能拋開勝負，硬是不讓受傷的球員上場，就能讓受傷的球員得到保護，教練必須多關心每個選手的健康狀況， 而且光是一般的關心還不夠，一定要深入了解選手的身體狀況，才不會派了不該派的人上場比賽。

除此之外，教練最好也能對運動傷害有足夠的認識，才不會害了自己的選手，有很多教練常常容易誤把「能打球」跟「沒受傷」劃上等號， 而且這種觀念會在不知不覺中傳給球員，事實上，我們要知道，即使是受傷的選手也能上場比賽，有很多時候，上場的選手傷勢還不輕，讓他繼續比下去，他的傷勢隨時都可能會惡化，所以常常會因此耽誤了選手的康復。

教練有了充足的運動傷害知識，才能更正確判斷球員的健康狀況，尤其是要抉擇「該不該讓他上場」這種事情的時候，倘若沒有正確的知識，一定會做出錯誤的決定，希望部分教練不要再有「他可以上場，一定沒有傷。」的錯誤認知。